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胡麻油有以下一些功效与作用： 1、润肠通便：胡麻油有着一定的润肠通便的功效，胡麻油当中富含油脂，能够很好地润滑肠道。因此对于大便干燥、大便秘结、排便困难的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（45546）
"孕妇是可以吃麻油的。麻油是一种优质的食用油，富含大量的亚麻油酸和各种不饱和脂肪酸，这是植物油当中最高的。麻油可以吃，有利于胎儿的智力发育，因为富含亚麻酸对宝宝很好，亚麻酸可以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/25 收听(58674)
怀孕可以适量吃麻油，麻油是用芝麻炼成的，其中含有亚麻酸、维生素E、钙、铁、磷等微量元素，适合在怀孕期间食用。其中亚麻酸可以促进胎儿大脑发育，营养胎儿的脑神经，对胎儿智力发育有一...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/04 收听(12666)
"孕妇在怀孕期间是可以吃麻油的，麻油就是芝麻油，是日常生活当中经常食用的一种植物油，孕妇能吃麻油主要是因为以下几点原因：1、麻油当中含有亚麻酸的成分，是胎儿大脑神经发育所必需的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/05 收听(40060)
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割双眼皮手术后要少吃麻油，麻油一般情况下含有辣的成分，辣会刺激瘢痕的增生，所以术后应少吃。除了少吃麻油之外，还要忌食辛辣刺激的食物，包含有辣椒、葱、姜、蒜等。还要忌烟酒，...
丁金萍│北京医院
2023/03/24 播放（34800）
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/16 收听(46346)
"孕妇可以吃适当的米线和麻油。但一定要注意卫生，一次性不要吃太多，麻油也不能放太多。米线具有丰富的营养，含有碳水化合物、维生素、矿物质，一般煮出来的米线比较润滑，比较适合孕妇吃...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/25 收听(29448)
"火麻油是火麻仁经加工制成的植物油，火麻仁又称大麻仁或麻仁，为临床常用药食同源植物，是桑科植物大麻的干燥成熟果实。分布于我国东北、华北、华东、华南等地。有文献提示，火麻仁富含不...
马小陶│中日友好医院
2023/10/15 收听(38170)
"产妇当然可以吃豆腐。中国居民膳食指南推荐产妇每天大豆类25g，折算成北豆腐是二两，南豆腐大概二两半，豆腐干一两，豆腐脑四两，豆浆750ml左右，这些大豆还有它的制品都是优质蛋...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/20 收听(47004)
"产妇能吃山药吗？产妇可以吃山药，吃山药没有禁忌。山药是一种常见的食物，它的主要成分也是碳水化合物，能为我们补充能量，而且山药也是一种常见的中药。它在中药里边是属于补气中药，它...
于云连│济南市中医医院
2023/02/27 收听(23602)
"产妇可以吃阿胶，阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多，所以会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出现...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/30 收听(67832)
"产妇能吃菠菜，菠菜中含铁比较高，可以改善产后贫血的情况，菠菜中含有大量维生素和微量元素，比如含有B族维生素和微量元素硒等，维生素可以预防口角炎、夜盲症等。维生素E和硒元素可以...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/24 收听(15582)
"产妇不建议吃茴香，茴香性热，多食会导致便秘，中医认为茴香还有一定回奶的作用，因此产后不建议多吃。产妇还要避免大量吃韭菜、麦芽等，这些食物也有回奶的作用，作为调料少吃一些无妨，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/08 收听(85984)
"葡萄含有丰富的葡萄糖，能够为机体提供能量，补充体力抵抗疲劳，葡萄富含有褪黑素，能够帮助产妇睡眠。葡萄性味平和，含有很多种维生素，可以补充气血、强壮筋骨、通利小便，对于产妇产后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/15 收听(16372)
"产妇是可以吃萝卜的，萝卜有易消化、祛痰、利尿等作用。1、萝卜中含有大量的水分，能促进新陈代谢。2、萝卜含有膳食纤维，可以减少便秘的发生，也能减少产后发生痔疮。3、萝卜含有维生...
赵桃艳│九江市妇幼保健院
2023/08/10 收听(46840)
"产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富，因含有挥发性芳香油，而具有特殊的香味，能够增加食欲。芹菜味甘性凉、无毒，能够醒神提脑、健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、散热祛风。产妇铁的...
王刚│河北省中医院
2023/07/21 收听(62386)
"产妇能吃猕猴桃。猕猴桃含维生素C，另外还有微量元素钙、锌、铁等，吃猕猴桃可以增强产后抵抗力有助于身体恢复，另外猕猴桃含糖量低不会升高血糖，但是注意吃水果时不能吃直接从冰箱中取...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/23 收听(71588)
"产妇在坐月子期间可以吃橘子，但一定要注意适量，不能吃太多。中医理论认为，橘子味甘酸，性温，入肺经，具有开胃、止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振、口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/17 收听(39466)
"产妇能吃蜂蜜，产后容易出现便秘等情况，吃蜂蜜可以润肠通便、预防便秘，但是注意不要多吃蜂蜜，蜂蜜含糖量多，容易引起糖尿病，产后最好定期检查血糖，如果有糖尿病，影响身体健康、影响...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(99216)
产后的妈妈是可以吃红薯的。在产褥期里，由于产后的妈妈活动相对比较少，肠蠕动减弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛，容易发生便秘。红薯里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维在肠道里没...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/10 收听(84218)
