年轻人手抖的原因如下：
一、正常生理反应：一部分年轻人是由于情绪激动、生气，或者是过度悲伤、焦虑等出现手抖，属于正常的生理反应，当这些诱因去除掉之后，手抖的症状会自然消失；
二、疾病因素：年轻人手抖还可以见于疾病所导致，1、甲状腺功能亢进，临床上比较多见，病人出现手抖的同时还可以伴有心慌、脾气易怒、出汗、消瘦等，可以进行血清甲状腺功能测定确诊，治疗上给予患者口服赛治等药物。2、低血糖，一部分糖尿病的年轻人由于胰岛素过量或者是没有及时吃饭出现低血糖的时候，也可以出现手抖、心慌、出汗的情况，可以监测血糖。3、特发性震颤，属于一种家族遗传性疾病，病人手抖较为轻微，随着年纪增长可以出现加重。4、遗传性帕金森病，主要是由于纹状体多巴胺能神经元的减少而出现，治疗上主要是给予患者美多芭等药物治疗；
三、其他：临床上也有部分年轻人的手发抖，是由于长期酗酒导致，酒精会刺激人体的小脑系统出现双手发抖，又称为震颤，病人严重的时候还可以出现酒精性脑病等。