胃肠不好、消化不良建议吃适量的玉米，不能吃过量的玉米。玉米是一种粗粮，它含有大量的纤维素，如果本身肠胃不好消、化极不良，如果使用大量的玉米，会导致因为纤维素含量过多而加重胃肠道的负担，导致病人消化功能更加差。尤其是对于有慢性消化系统的一些疾病，有肝硬化、消化性溃疡以及慢性中重度的肠化和萎缩病人，都会容易造成消化系统负荷增加重，反而会导致原本胃肠道疾病的症状加重。所以建议老年人以及胃肠道不好消化不良的病人，不要一次使用过多玉米，否则会加重原本消化的症状。