多吃猕猴桃会拉肚子吗

2023-03-09 06:46

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多吃猕猴桃会造成拉肚子,猕猴桃属于寒性的水果,具有清热、除烦、消渴的作用,少量的吃一些能够促进肠道蠕动,但是大量的吃猕猴桃就会因为寒性物质对肠道造成刺激,影响到肠道功能,导致腹泻。猕猴桃中含有大量的膳食纤维,膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用,在猕猴桃摄入过多时膳食纤维就会对结肠造成刺激,因此经常会快速蠕动,而出现腹泻的表现。猕猴桃属于一种酸性的食品,进入胃内后可以促进胃酸分泌,胃酸分泌过多时不仅会对胃黏膜造成损坏,也会破坏肠道的环境,甚至还会对肠道造成刺激,导致腹泻。在吃猕猴桃时每天最好吃2-3个左右,不仅可以补充营养,也不会引起腹泻。

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