女性吃下列食物可以提高雌性激素，蜂蜜、蜂王浆、豆浆、花生酱、黄豆、洋葱、黑豆、香椿，雪蛤。另外晚上睡觉的时候喝一小杯红酒也会提高雌性激素，这些食物是在没有子宫肌瘤的情况下才可以经常食用。如果有子宫肌瘤这些含有雌性激素的食物是不可以吃的，会导致子宫肌瘤增长速度加快。另外也建议女性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，并且保持良好的情绪，不要烟酒过度，这样对维护卵巢功能也会起到一定的辅助性的作用。一旦患妇科疾病的，最好及时去医院给予做相应的检查，并且及时给予治疗。