糖耐量异常主要是指患者做了口服糖耐量试验，空腹静脉血的血糖指标在6.1-7.0mmol/L之间，喝糖后两个小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间，这个范围叫做糖耐量的异常。有一部分的糖尿糖耐量异常的患者，经过合理的饮食控制运动锻炼，可以把血糖恢复到完全正常的范围。有的患者如果对自己的血糖并不是很在意，继续不太注重饮食等方面的因素，他最终可能就会进展为糖尿病这样的阶段。还有一部分的患者，即使很注意饮食，可能也会处于糖耐量异常的阶段。所以还要结合患者的家族史、生活习惯等方面。但是如果患者出现糖耐量异常，强烈建议患者进行生活方式的干预，尽量使血糖恢复正常，这样对患者的长期生活质量有获益。