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吃鸡蛋血压会升高吗
2023-08-02 15:05:36收听:-
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吃鸡蛋血压会升高吗
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吃鸡蛋不会引起血压升高,但是如果在烹饪鸡蛋的过程中放了很多盐,就会引起血压出现升高的趋势。高血压的患者要低盐、低脂的饮食,如果在烹饪的过程中放了很多盐,体内就会摄入过多钠离子,而钠离子在体内就会引起水钠潴留,这就会引起血压出现上升的情况。
不仅如此,长期摄入较高的盐分,就会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成不可逆的盐敏感性高血压的发生。所以在日常饮食的过程中,高血压的患者一定要注意清淡饮食,不要摄入过多盐分,有研究显示高血压的患者每天摄入的盐分不应超过8g。
不仅如此,长期摄入较高的盐分,就会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成不可逆的盐敏感性高血压的发生。所以在日常饮食的过程中,高血压的患者一定要注意清淡饮食,不要摄入过多盐分,有研究显示高血压的患者每天摄入的盐分不应超过8g。
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