神经症可以自愈吗

2023-11-25 16:59

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患有神经症,有一部分患者因为引起神经症的情绪因素、刺激的事件消失了,或者自己通过调整、改善可以自愈。但是大部分的神经症患者,特别是存在时间很久的神经症患者,需要通过综合的方法来进行治疗,大部分也能够自愈。主要通过调整睡眠习惯、生活习惯,如白天不要睡觉,可以做适当的运动,晚上睡觉前不要做剧烈运动,同时可以喝点牛奶、蜂蜜水,可以泡个脚、洗个热水澡。
睡觉时要保持安静和黑暗的环境,促进大脑褪黑素分泌而改善睡眠。还要给予安眠的药物来安神,起到抗焦虑的作用,可用5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,调整神经症引起的躯体症状和情绪症状,来改善睡眠、情绪和躯体症状而达到治愈的目的。一般治疗要达到六个月以上,症状消失再逐步的减药、停药,总共治疗需要一年到一年半时间。

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