3mm大小的肾脏结石，属于无意义的肾脏结石，绝大多数都可以通过排尿而自行排出体外，一般不会造成明显的自觉症状，在体检时发现。患者只需要多饮水、多排尿即可，不需要服用药物治疗，也不需要进行体外冲击波碎石等治疗。每日饮水量需要大于2500mL以上，并建议间隔2-3周左右到医院进行复查来了解排石的情况。也有极少数的患者在排石期间都会出现一过性的腰腹部疼痛，或者一过性的排尿疼痛等，都提示结石已经排入输尿管或者已经排出体外。在日常生活中除外多饮水，还需要注意要减少草酸的摄入，比如食物中菠菜、竹笋、浓茶、巧克力、可可等都含有比较丰富的草酸，需要减少这些食品的摄入。同时需要减少高嘌呤食物的摄入，常用的食物包括有各种海鲜制品、烧烤制品、动物内脏等，长期食用都可能会发生肾脏结石。