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女性更年期失眠的治疗方法具体如下： 1、激素替代治疗：女性更年期失眠与激素改变有关，尤其是雌激素水平的变化，所以建议及时到医院进行雌激素水平的检查，必要时要在...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（47595）
"女性更年期的治疗，可以通过行为认知疗法、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方面进行。很多女性在更年期的时候因为激素分泌的紊乱，会出现睡眠障碍的问题，这种情况可以给予患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(62274)
"女性更年期的治疗首先要采用一般治疗，通过心理疏导使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并且以积极乐观的心态相适应。如果存在相应症状的话，可以使用药物来减轻症状，但是具体的...
葛静│北部战区总医院
2023/02/23 收听(99906)
"女性更年期的时候由于体内的激素水平会产生改变，尤其是雌激素会存在降低，当雌激素降低的时候，会影响正常的心情变化，例如会造成烦躁、精神产生恍惚，甚至可能会造成失眠、盗汗、潮红...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/30 收听(55738)
"女性更年期由于激素水平下降，会引起相应的临床症状，表现为失眠多梦、情绪不稳定、烦躁、月经量的改变、月经周期的紊乱等。在临床上绝大部分女性都会平安的度过更年期，只要在饮食上给予...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/02 收听(75612)
"女性更年期可通过以下方式缓解：1、一般治疗，进行心理疏导，要了解更年期是女性迟早都要面临的一道坎，是正常的生理过程，要以乐观的心态去适应。有失眠者可以服用适量的镇静药促进睡眠...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/07 收听(97158)
"要让更年期女性正确面对更年期，要从心理上认识更年期是个自然的生理过程，克服焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，积极面对更年期，建立合理生活计划。家人要给予精神、心理支持，让患者树立信...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(42008)
"更年期女性的保健方法：1、养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、浓茶、多晒太阳。饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜以及豆制品，保持充分的营养，要吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/13 收听(80202)
"更年期女性保养方法：1、生活应有规律，注意劳逸结合，有张有弛，睡前不喝咖啡、浓茶等饮料，避免熬夜等不良习惯；2、坚持适宜的有氧运动和身体锻炼，减慢体力的下降，使自己有充足的精...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/04 收听(23168)
"更年期是每个女性必须经历的阶段，在这个时期卵巢功能衰退、激素水平下降，可能会出现一些不适症状，根据每个人的情况不同而不同，女性在更年期没有任何不适的情况时可以自然对待，平稳的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/05 收听(71214)
"女性更年期的食补方法，首先，注意补充钙质，适当多吃豆制品，因为大豆中含有黄体酮可以改善卵巢功能衰退。其次，可以多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，食物中所含维生素和纤维素可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(87264)
01:47
更年期是任何一个女性都要接受的阶段，卵巢功能减退，雌激素水平下降，不同的人可能有不同反应，有些人更年期反应症状比较重，有些人比较轻。比较重的更年期反应表现为潮热、怕热、多...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/09/20 播放（76336）
"更年期是女性的特殊时期，是过渡期。在这个阶段，由于卵巢分泌激素的功能发生了明显的变化，体内的激素水平开始明显下降，尤其是雌激素，会导致女性出现不舒服的情况，所以在此阶段确实需...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/13 收听(37660)
01:18
更年期是因为雌激素下降所致，中医认为是肾虚，所以要吃补肾的药物，有缓解更年期的作用。比如山药、茯苓，甚至含有黏液的鲜铁皮石斛，泡水、熬着喝均可，具有有很好的滋阴作用，会让...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/07/26 播放（76940）
02:13
更年期对女性来说是一个特殊的阶段，做好保健对顺利通过更年期非常重要。常见的保健方法如下： 1、调整心态，保持乐观心情：要了解更年期是一个自然的生理过程，调整好...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/05/18 播放（94076）
01:56
更年期是女性一个非常重要的生理阶段，由于卵巢功能减退、雌激素水平减少，患者可以出现各种临床症状，患者需注意生活方式，甚至需要进行药物治疗来减轻潮热、多汗等更年期的症状，可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 播放（72078）
女人的一生受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，卵巢轴包括开始的发育到成熟一直到衰败。女性的更年期就是卵巢轴在衰败，卵巢轴衰败的过程中会有卵子慢慢的衰竭、消失。所以由于卵子的缺失，女性...
王扬│中日友好医院
2023/07/30 收听(94944)
01:43
女性更年期失眠是非常痛苦的一种症状，此时期由于女性卵巢功能开始出现衰退，因此雌激素水平在此时就会出现波动。而由于雌激素水平波动，最终会导致雌激素分泌的减少，此时就出现了更...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（30258）
更年期女性由于雌激素水平的下降，会产生神经紊乱的症状，一般会表现出血管舒缩的症状和精神心理的症状，会有忧郁、睡眠困难、注意力不集中、情绪波动和易怒的表现。在治疗上面，首先要了解...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2023/10/18 收听(75096)
