肚脐部如果出现疼痛，临床上最多见的原因是脐周围炎，主要是由于一些人有喜爱抠肚脐儿的坏习惯，长期的锐器或者是手指尖锐，长期刺激后，就会造成肚脐周围部的皮肤黏膜受损，细菌通过破损的黏膜就有可能造成局部细菌大量繁殖造成感染。感染后由于肚脐比较深，清理比较麻烦，有时感染灶就会蔓延开来，以脐为中心的区域形成一片红肿、疼痛的现象。因此要想杜绝肚脐疼痛最好的方式是不要养成抠肚脐的习惯。另外有些人，尤其是年轻人在睡觉时会掀被子，肚脐受凉也容易引起肚脐周围的肠道痉挛导致疼痛。因此出现肚脐疼痛一定要找到具体的原因，针对有效的病因进行预防和治疗。