来月经能吃桃子，桃子含有多种维生素，吃桃子可以补充维生素，对皮肤有好处的，还可以促进食欲，但最好不要吃刚从冰箱里拿出来的桃子，以免着凉引起痛经。经期注意休息，加强饮食营养，不要吃雪糕等凉的食物，容易引起宫寒，导致月经量减少。如果月经量少，最好在医生指导下合理服用益母草，同时建议注意腹部保暖，多喝红糖水等可以改善。但是如果月经量过多，最好及时B超检查排除有子宫肌瘤可能，如果有子宫肌瘤最好手术，长期月经量大容易引起贫血。