神经疲劳该怎么办
2023-07-08 13:59:00收听:52553
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神经疲劳该怎么办
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神经疲劳是一种慢性症候群,常反复发作,伴有多种神经症状。临床症状涉及多个系统,如脑神经疲劳、视神经疲劳 、运动神经疲劳等。如果出现嗜睡、精神差、注意力不集中等症状,可能是脑神经疲劳引起,平时不可用脑过度,可以服用安神补脑片治疗。如果出现眼部不适、视物模糊,可能是视觉疲劳引起,平时用眼时间不可过长,可外用缓解眼疲劳的眼药水治疗,如珍视明滴眼液等。如果运动过量,出现下肢无力、酸胀等症状,可能是运动神经疲劳,平时多休息,一般不用治疗。平时不熬夜,不要给自己太大的心理压力,心态平和,要劳逸结合,适当锻炼,多外出运动。
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