月经要来的前兆

2023-08-14 02:52

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月经要来的前兆由于个体差异不同,每个人的反应不一样,有人没有任何症状就会来月经,绝大部分在来月经之前还是有一定的感觉,比如会出现下腹部隐隐的不舒服感觉,或者会出现阴部偶尔坠痛的情况,但是都比较轻微,不影响日常工作和生活。
还有在来月经之前会出现乳房局部的胀痛,会出现失眠,还有人会出现情绪容易激动的情况,这都是月经要来之前的一些前兆。每个人表现不一样,建议要调整好自己的心态,并且在来月经之前要保证充分的休息,避免吃过于寒凉性的食物,不要喝冰冻的饮料,这样才能顺利的度过月经期。

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