手机浏览
分享:
有小肚楠要想减去：1、可以去游泳，因为在游泳的过程当中会克服水的阻力消耗脂肪，同时在游泳的过程当中腹部的肌肉需要进行收缩，同时也能够紧致腹部消除小肚腩。2、饮食有节制，避免高能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/27 收听(84104)
01:40
想减掉小肚腩就要进行严格的饮食控制，因为小肚腩发生的重要原因即为进食过多，使能量在腹部以脂肪形式储存导致。因此，需要严格控制饮食，避免过多能量进入体内，以维持机体能量平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/23 播放（61362）
01:50
人流后小腹变大与人流本身并没有较大关系，人流在子宫内进行，而子宫一般不会生长到腹腔内，因此其本身不会造成腹部增大。只有在怀孕中晚期以后，当子宫增长到盆腔处，到达腹腔内部才...
刘海元│北京协和医院
2023/04/14 播放（57040）
01:44
求美者主诉体重也挺好，身高和体重都非常成比例，但就有小肚子坠在相应位置，看上去极不平整，得穿收腹的衣服才能将其勒回去，夏天热穿收腹的非常不舒服。求美者如果是这种情况，建议...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/06 播放（30244）
01:46
减掉肚子上的赘肉和小肚腩，可以采取以下方法进行： 1、调整饮食：这时可以多吃富含维生素的食物和水果，以补充水分、消除饥饿感，减少对于其它食物的需求，同时容易消...
邓健│广东省人民医院
2023/02/21 播放（87188）
"人流后小肚腩圆鼓鼓的考虑可能是因为有胀气，或者是因为近期的饮食情况导致腹部赘肉，要看一下腹部有没有胀气，如果拍打腹部有胀气，可以通过热敷腹部或者是口服消胀的药物，比如二甲硅油...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/11/11 收听(95740)
"如果人工流产之后，小肚腩圆鼓鼓的常常跟以下因素有关系：第一个是人流漏吸，没有终止妊娠而且妊娠再继续，子宫增大，所以肚子也会出现圆鼓鼓的情况，建议做B超检查排除这种情况。第二个...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/26 收听(26184)
因为妊娠之后子宫会增大，所以小肚子会看着比较圆鼓。在人流术后，子宫也要逐渐恢复到正常，不可能在做人流术后肚子立刻变小，也和孕周有关系。比如在早期妊娠做流产，此时胚胎比较小，肚子...
葛静│北部战区总医院
2023/01/09 收听(50368)
小肚腩位置和怀孕位置的区别在于小肚腩处于小腹部上的肚脐部位，具有明显的分界线。怀孕在四个月左右的时候才会显怀，怀孕时显怀的位置是在小腹，也就是肚脐以下，一般很难区分，随着孩子增...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/28 收听(28888)
01:52
在进行人工流产手术之后，很多女性总是感觉下腹部鼓鼓的，仿佛有很多的气体，甚至还会有消化不良的感觉，实际上这是比较正常的现象。最主要的原因是人体在妊娠时，由于孕激素水平刺激...
程娇影│中日友好医院
2023/11/27 播放（30127）
减肥减肚子的方法有很多，肚子是比较容易囤积脂肪的部位，首先，可以进行有氧运动减肚子，比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子，有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪，加速肚子脂肪...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(10310)
02:17
减脂和减重是两个不同的概念，因为人体的组成，脂肪只是其中的一部分，还有很大的部分是肌肉、蛋白质、骨骼，还有大量水分等。 减脂只是指通过各种方法减掉脂肪的成分，...
顾岩│复旦大学附属华东医院
2023/08/12 播放（83086）
"体内脂肪聚积过多，体重超过标准体重的20%就可以定为肥胖。久卧伤气、久坐伤肉，这些不良习惯会导致脾胃气滞而导致肥胖。因为中医认为肥胖是脾虚湿盛导致，所以适当多运动可以增强脾的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/29 收听(23308)
01:44
减胸的方法建议是乳腺部分切除和胸部脂肪抽吸，具体选择何种方式还需与手术医生详尽沟通，了解胸部组成。医生会在手术前让求美者先做胸部核磁共振检查，确定胸部体积具体由什么组织较...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/08 播放（51088）
"减肚子注意以下几点：1、饮食要控制好，对于减肥者要注意饮食的控制，多食用蔬菜，少食用脂肪多、糖类含量大的食品，对于水果的食用也要搞清楚哪类水果含糖量高，多食五谷杂粮以及适量的...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/25 收听(63258)
02:14
脂肪肝在现在社会当中越来越多见，分为轻度、中度和重度三个程度，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝首当其冲就是要戒酒，要在戒酒的基础上配合药物治疗和生活习惯的...
周莉│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/23 播放（61002）
01:50
副乳腺常见在腋窝，临近腋窝的地方出现两个包，跟乳腺类似，比如在月经期或哺乳期，会有胀痛感觉，鼓的比较厉害。
副乳是人在进化过程中，退化不全的表现，但是在胚胎发育过...
周常青│北京大学第一医院
2023/10/17 播放（53704）
01:43
减大肚腩通常通过减肥达到效果，应减少摄入碳水化合物，增加运动，减大肚腩不但可以减皮下脂肪，还可以减内脏脂肪。若减肥后部分患者皮下脂肪较丰厚，应进行腹部吸脂术。腹部吸脂减肥...
邓健│广东省人民医院
2023/08/01 播放（68758）
"双下巴在临床上是很常见的，造成双下巴的主要原因就是局部脂肪的堆积，因此通过脂肪抽吸的方法，来去除双下巴是最有效的办法。在抽吸局部脂肪的同时，一般都会抽吸掉下颌缘及面下部的一部...
杨锴│北京积水潭医院
2023/07/19 收听(53112)
减小腿之前要明确小腿的类型是什么样的，是由于肌肉增多引起来的小腿肥大还是由于脂肪增多引起的小腿肥大。比较简单的一个方式就是自己摸一下，如果摸到两层皮之间的厚度比较大，常常是由于...
李广学│北京大学人民医院
2023/06/02 收听(99234)
