孕妇吃鸽子有一定的好处。鸽肉具有丰富的蛋白质、微量元素铁。蛋白质可以促进胎儿的生长发育，对缺铁性贫血的孕妇来说，适当的食用鸽子肉，可以促进血红蛋白的产生。但不能仅凭鸽子肉增加营养，鸽肉缺少氨基酸、碳水化合物及维生素，如果长期单一吃鸽肉，会造成不良的后果，需与其他食物一起食用，才不会造成营养物质的缺乏。孕期饮食以清淡为主，营养均衡，不吃用含糖量高的食物，不吃太过油腻食物，多吃蔬菜、水果，多吃富含蛋白质丰富的食物，定期去医院做产检。