盆底肌不好，见于多次引产、流产或者分娩以后。只要发现盆底肌松弛，治疗越早效果越好，比如产后盆底肌康复治疗尽可能选择3个月内，因为时间太长了就容易出现并发症，给治疗带来一定的困难。
盆底肌松弛往往可以导致阴道壁膨出、排尿困难、阴道松弛，严重的也可以影响排大便。如果较轻可以在医生指导下做PC肌的收缩动作收缩肛门，每天可以做两次，每次做20分钟以上，坚持做几个月就可以出现效果。如果效果不佳，可以看盆底康复科，做盆底康复治疗，严重的可以做手术。
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01:45
很多人认为只有顺产才会对盆底肌造成损伤。其实并不是的。女性在怀孕的过程中，需要依靠盘底肌来承托胎儿，因此即使是剖宫产的女性，产后也可以有盆底肌的松弛。盆底肌治疗的最佳时间...
王瑛│三亚市妇幼保健院
2023/06/17 播放（76452）
"产后盆底检查和治疗最好在产后两个月左右进行，要给予其一定的自我修复时间，不宜检查过早。目前大部分医院都开展了产后的盆底检查和盆底治疗。产后盆底都有一定程度的松弛，与分娩压迫直...
赵晓东│北京医院
2023/01/10 收听(97762)
分娩后盆底肌恢复的最佳时间为产后42天内，越早越好。分娩后盆底肌肉和筋膜充血水肿，可能损伤盆底的支持组织，主要是由于滞产、第二产程延长、胎儿过大等造成的难产、产钳助产与急...
张毅│北京医院
2023/10/26 阅读(3099)
"盆底肌康复的最佳时间是在产后六周到产后三个月之内，盆底肌的损伤多数都是因为在怀孕的晚期子宫、羊水、胎儿的重力作用，压迫到盆底组织，造成盆底肌损伤。在分娩的过程当中如果用力不当...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/12 收听(18922)
"对于盆底肌恢复的最佳时间，建议在产后42天左右，这个时候无论是从身体上、精神上还是从心理上，都已经基本上处于正常的状态，这个时候就可以做盆底肌的康复治疗。盆底肌的康复治疗主要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/12 收听(69180)
一般情况下，产后盆底肌肉修复的最佳时间一般是在产后的42天至3个月内。顺产过程中通常对盆底肌肉有一定的压力和损伤，造成产后的盆底肌肉松弛，从而导致压力性尿失禁、盆腔脏器脱...
张毅│北京医院
2023/08/13 阅读(3531)
"女性在经历了妊娠或者分娩之后，盆底肌肉是处于松弛的状态，在产后恶露干净后产褥期结束，就可以考虑进行盆底肌的康复训练，在产后42天至一年之内都可以进行盆底肌的修复。在42天到半...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/30 收听(34402)
01:49
产后盆底肌修复的最佳时期，应该在产后42天，恶露完全干净后。由于妊娠期松弛素的作用以及产伤，部分产妇会出现盆底肌的损伤和盆底肌功能的障碍，这是严重危害健康的一种临床的并发...
王少为│北京医院
2023/05/22 播放（31246）
01:25
患者若出现盆底功能障碍的症状，随时可以进行治疗，并且越早越好。一般孕期28周以后胎儿相对稳定，如果有盆底功能障碍，比如漏尿、慢性盆腔疼痛等，患者可以到门诊做康复治疗。产妇...
张翠菊│海南省人民医院
2023/10/30 播放（80746）
"盆底康复的最佳时间是在产后，当恶露已经排除干净，阴道没有血性分泌物，并且排除阴道的炎症以后，就可以进行盆底的康复。一般建议是在产后42天，也就是产褥期过后，进行全面的产后复查...
毛滢│北京医院
2023/03/30 收听(80944)
"盆底肌和腹直肌最佳的修复时间都是在1.5-2个月的时间，一般产褥期结束了，子宫、生殖器，以及孕妇的全身各器官功能也恢复到正常结构和状态。子宫排出的恶露逐渐从血腥恶露到浆液性恶...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/09 收听(73282)
"盆底肌是一个肌肉群，把骨盆底封闭，可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道、子宫、膀胱、尿道、直肠等器官，使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/30 收听(23214)
01:34
文伟│上海市第一人民医院
2023/03/24 播放（43035）
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，主要包括膀胱、子宫、尿道、直肠等周围肌肉。如果出现盆底肌松弛，则很容易引起压力性尿失禁，排小便功能障碍，自觉有肿物突出等。引起盆底肌松弛主要的原因是...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/15 收听(88268)
"结合产后子宫底下降程度以及伴随症状，子宫底从分娩时平脐的大小到十几天降到盆腔内，以及产褥期产后6周结束时状态恢复良好。产后有阴道出血，有血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，这都是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/29 收听(17680)
盆底肌治疗主要适用于产后女性的盆底康复，或者是由于体内的雌激素水平不足导致阴道松弛、各种原因引起轻中度子宫脱垂、女性患者出现张力性尿失禁、反复发生的慢性阴道炎、尿路感染性疾病的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/28 收听(17328)
如果患有盆底肌松弛之类的疾病，可以看医院的盆底康复科，通过检查以后给予相应的治疗。盆底肌疾患多见于多次流产，引产，或者是分娩导致盆底肌肉松弛，就会出现阴道松弛的现象，医生可以使...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/31 收听(90982)
"产后盆底康复可以通过产后盆底康复仪进行治疗，是通过个体化电刺激和生物反馈疗法，唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后子宫脱垂及阴道松弛、尿失...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(21440)
盆底治疗绝大部分指的是盆底的康复治疗，盆底的康复治疗常常是在产后42天给予治疗，通过实验室检查没有炎症，通过妇科检查没有禁忌症的情况下就可以做这种治疗。治疗的目的主要是使盆底肌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/26 收听(90264)
02:12
盆底肌损伤的治疗方法为：每次20分钟左右，每周两次，每疗程10-15次，可以通过以下几种方法检查有无盆底肌损伤： 1、产后42天，恶露干净后到医院相应科室评定...
罗晓丹│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/05/29 播放（73386）
