小孩睡着后出汗的原因

2023-07-15 06:46

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小孩睡着出汗的原因有哪些?首先是生理性原因,常见的是因为宝宝基础体温比成人偏高,而且新增代谢比较旺盛,白天宝宝活动比较频繁,如果孩子晚上睡觉的时候喝奶或者是晚饭吃得太多,宝宝入睡以后就会出现大量出汗情况,孩子出汗一个小时后汗就会自然消失,家长不必紧张、焦虑。另外,我们注意孩子居室的温度,卧室的温度不要太高,因为宝宝的体温调节中枢很不稳定,非常容易受到外界因素的干扰。如果在炎热的夏季,我们要注意室内温度,可以适当的开空调不要太高,空调也要调到适当的温度,27-28℃就可以,不要太低。空调的风口不要直着对宝宝吹,以免造成宝宝着凉。
宝宝出汗多,我们要及时的给他更换衣服,给宝宝盖的被子也不要太多,因为宝宝汗腺发育就容易出汗,所以在睡眠的时候不要盖的太厚,穿的也不要太多,避免热散不出来,造成出汗太多。另外一个就是病理的情况,孩子如果缺钙和缺乏维生素D,也可以造成宝宝出汗的情况。这时候我们要及时的补充钙和维生素D,最好每天晒太阳半个小时,也有助于钙和维生素D的吸收。

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