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"高血压保健操共有十节，坐姿、立姿均可锻炼，全操一般只需要10分钟左右。第一节是预备动作，保持自然端正，正视前方，沉肩坠肘，含胸拔背，调息唇裂，全身肌肉放松；第二节按揉太阳穴；...
石磊│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(61438)
"想要更容易怀孕，可以采取以下几种方法：1、确定排卵日期：准确知道排卵日期，在排卵期进行同房可能会更加容易怀孕。女性的排卵日期，一般是通过月经周期规律来推算，也可以通过基础体温...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/11/13 收听(43712)
"备孕前必须做好备孕前检查，男女双方都需要检查，包括性激素六项、优生四项、甲功五项、精子质量、抗精子抗体染色体、子宫附件彩超、白带常规等，各项检查指标正常后排卵期同床比较容易怀...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/16 收听(81554)
"准备怀孕前男女双方要保持心情愉悦，适当的锻炼，多吃蔬菜、水果，避免熬夜，晚上11点前睡觉。虽然不熬夜是很简单的问题，但是现在的年轻人容易玩手机或者上网打游戏，所以睡眠都很晚，...
耿蕾│淄博市妇幼保健院
2023/09/21 收听(92666)
"怀孕是女性的卵子与男性的精子结合成受精卵的过程，女性1个月只有1次排卵，而且卵子排出以后只能在体内生存12-24小时，如果在排卵期间不能与精子相遇，这1个月都怀不上。所以如果...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/07/11 收听(65360)
"安全期避孕法避孕的成功率会有70%-80%，月经规律的女性大约在预算下次月经前14-16天是排卵日，在此日期前、后的2-3天内也是不安全的，其余的日子都是安全期。也可以外用避...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/04 收听(28364)
孕期出现血压升高，又叫妊娠高血压综合征，是因为怀孕引起的血管疾病，对孕妈妈身体危害大。孕妇在孕期的过程中，随着胎儿不断增大，对循环会产生影响，分泌激素引起血压增高，因素比较多，...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2023/12/10 收听(35452)
02:03
怀孕前需要了解自身的身体状况是否处于最佳的状况，若患有长期慢性疾病，则需要给予相应治疗。并且需要在怀孕之前补充叶酸和多种维生素，可以明显改善胎儿质量，减少神经系统畸形的发...
刘海元│北京协和医院
2023/03/04 播放（78810）
"在排卵期前后4-5天同房，怀孕的成功率会增加。由于卵子自卵巢排出以后，可以在体内存活1-2天，而受精能力最强的时间是在排卵后24h内，精子在女性体内可以存活3-5天，所以排卵...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/06/28 收听(25444)
"如果夫妻双方身体非常健康，大部分通过正常性生活一段时间后就可以自然受孕，如果正常性生活一年未怀孕，可以通过监测排卵指导同房能够提高受孕的几率。监测排卵的方法有很多，有彩超监测...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(52982)
01:55
不想怀孕，每次同房避孕就是最好的办法，每次同房避孕的方法如下： 1、避孕套：最方便和安全的就是每次都用男性的避孕套，避孕套也要检查是不是在有效期内，有没有破损...
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/03 播放（49607）
如果计划怀孕，同房以后建议躺在床上休息最少1个小时，然后再站立或者直接睡觉。因为如果同完房之后马上站立或上厕所清洗外阴或者解小便，就会导致更多的精液流出体外，这样就使怀孕的机会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/17 收听(24382)
"怀孕一个月如果不想要，最好是等10天以后再来医院就诊，因为一般停经42天左右做B超才能看到孕囊，看到卵黄囊，才能确定宫内怀孕，所以如果不想要这个小孩，最好是停经42天以上来医...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/05/25 收听(58722)
"女性怀孕受到男女双方生殖细胞发育情况和身体状况等多方面的影响，男性精子活力旺盛，在女性的排卵期同房受孕几率高。女性受孕要有成熟卵泡发育成熟并按时排卵，发育正常的卵子遇到成活率...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/06 收听(23146)
01:40
女性想要怀孕，先要有规律的性生活。如果有一段时间没有怀孕，想要查找原因，建议男方进行精液的检测，排除男方患有少精症和无精症。女方如果急于怀孕，还可以通过排卵监测增加怀孕的...
毛滢│北京医院
2023/05/09 播放（96558）
"高血压脑溢血开颅手术的做法一定要分清楚具体的病情，大体分为两种做法：一种做法就是直接开颅进行颅内血肿清除手术；另一种就是立体定向下穿刺血肿抽吸手术。最多的还是以脑内血肿清除手...
高亦深│威海市中心医院
2023/08/27 收听(38144)
01:13
怀孕后发现高血压一定要定期监测，孕期高血压者需增加产检的次数，缩短间隔。若病情发展到严重程度，需及时住院治疗，如部分轻度子痫前期、重度子痫前期或子痫。孕期高血压患者要保持...
贾晓江│广东省第二人民医院
2023/05/29 播放（57372）
"轻度或者中度高血压患者是可以怀孕，一般不会对身体造成影响，但是准备受孕前一定要吃降压药物。一定要在备孕期间和怀孕期间控制好自己的血压，否则会影响到宝宝的健康成长。怀孕前女性通...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(76646)
怀孕以后发现自己出现了高血压，称为妊娠期高血压。妊娠期高血压目前的病因不是很明确，有的患者与体重增长过快有关系，有的患者与家族史或者情绪焦虑、心情变化等有关。如果怀孕之后出现高...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/11/20 收听(21954)
