痛经的时候可以喝红糖姜水，并且喝红糖姜水可以减轻痛经的症状。
痛经是女性在月经期间经常遇到的情况，由于每个人的体质不同，所以出现痛经的程度也有所差异。有的人痛经的症状比较严重，可以选择适合自己的姿势来缓解，比如可以选择平躺或者是侧卧位，来缓解痛经的症状，同时也可以通过腹部的保暖来缓解痛经的症状，可以用热水袋敷在腹部，或者用暖贴贴在腹部，这些都可以。引起痛经的原因有很多，还是要根据具体痛经的原因进行相应的治疗。如果是原发性痛经，可以通过药物来进行减轻或者消除痛经的症状。