薏米是一味常见中药，也叫米仁、薏仁。可以用于治疗水湿引起的各种疾病，如小便不利、水肿、泄泻等。和很多其它利水中药不一样的是薏米不仅利水，而且不伤害人体正气，是淡渗清补的药品，所以尤其擅长治疗脾虚引起的水湿。
薏米作为中药，一般分为生薏米和炒薏米，生薏米主要有清利湿热的作用，而炒薏米则更擅长治疗脾虚、水湿引起的泄泻。薏米除了是中药，还是一种食材，营养价值较高，普通群众经常用它搭配赤小豆、冬瓜来熬粥、熬汤，由此也能看出薏米药性平和、安全性高、副作用小。
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"薏米是禾本科植物薏苡的种仁，俗称薏米，从中医食疗的角度上来讲薏米性味甘、淡、微寒，入脾经、胃经和肺经，适当吃薏米的作用就是能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/07 收听(90492)
薏米是一味非常常用的中药，本身具有健脾益气、清热利湿之功效，对于生薏米来讲，其性甘、淡，微寒，本身是偏于利水渗湿，本身还有清热排脓的作用，更适合湿热内停的患者。往往此类患者表现...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(61218)
薏米是临床上特别常用的一种中药，主要具有利水渗湿、健脾止泻、消肿排脓等作用，可以治疗脾虚泄泻、风寒湿痹、湿疹、湿疮、肠痈等疾病，此外还具有抗病毒的作用，可以治疗水痘等疾病。用于...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/24 收听(92870)
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/02 收听(42376)
"薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，临床主要用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛以及身体肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等疾病的治疗。当身体出现脾虚湿盛的临...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/06 收听(14930)
"薏米主要具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓等功效。出现脾虚泄泻以及体内湿气过重、大便溏泄等临床症状，都可以通过常食薏米进行调理身体。在现代临床应用中，薏米还具有降血糖、解...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/14 收听(46692)
"薏米又称薏苡仁，甘淡、微寒，归脾胃肺经，主要功效是利水渗湿、健脾、除湿、除痹、清热、排脓，临床主要用于以下几个方面：第一、用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等，薏米有淡渗利湿...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/27 收听(73786)
"来月经的时候可以少量的吃一些薏米。但是量不能太多，因为薏米性偏寒，虽然有利尿、健脾的作用，但是在经期是不应该多吃的，有可能诱发痛经，导致经量增多、经期延长。经期最好是注意补充...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/30 收听(49828)
薏米可以减肥，薏米本身可以有效排泄出人体中多余的水分而起到减肥、瘦身的效果。但同时薏米对人体的胃肠道也有影响，可以有效维护胃黏膜的完整性，促进人体胃黏膜对各种物质的吸收代谢能力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(30274)
02:27
芡实和薏米的区别： 1、芡科属不同：芡实是睡莲科，一年生水生草本植物芡的成熟种仁。而薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的种仁； 2、性味归经不同：芡实甘、...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（34803）
01:33
薏米仁作为药用主要是主湿痹，具有利肠胃、消水肿、润泽肌肤、美白祛斑以及一定的清热消暑的功效。作为药用，薏米仁的药性偏寒凉，所以对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、孕妇、血虚等患者存在...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/22 播放（48763）
01:53
薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种有效的营养成分，薏米对机体有很多益处...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/30 播放（67412）
薏米主要的作用是健脾、去湿、利水、清热、解毒、排脓，对于脾虚主要用炒薏米，其它的清热解毒、排脓利水，多用生薏米，生薏米偏寒，对于脾胃虚寒的人群，不建议长期使用。如果因为脾虚湿肾...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/13 收听(41316)
"薏米甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有利水、渗湿、健脾、除湿、清热、排脓的作用，临床主要用于小便不利、水肿、脚气及脾虚导致的腹泻。因为薏仁有很好的淡渗利湿的作用，而且又能够健...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/13 收听(65992)
"薏苡仁与薏米并没有什么区别，指的是同一种东西。薏苡仁属于中药利水渗湿药的范畴，其性微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、肾经，薏苡仁的主要功效是利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹、清热排脓...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 收听(28584)
食用薏米后出现拉肚子的症状，主要考虑是过敏性肠胃炎所引起的。因为此类病症患者食用致敏性物质后，会诱发人体免疫系统发生非特异性免疫反应，并引起胃部、肠道等消化道组织出现蠕动作用以...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(47960)
" 薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(79122)
"薏米冬瓜汤可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴，以及可以解暑、去湿等。可以通过喝薏米冬瓜汤等食疗的方式对于人体进行调整，可以改善人体的内环境，进行保健或治疗慢性疾病。特别是针对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/13 收听(12142)
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
"薏米含有丰富的维生素，属于粗纤维食物，促进胃肠蠕动，可以起到减肥的作用。薏米的吃法有多种，如红豆薏米粥、薏米粉、薏米银耳羹，不仅减肥还有利尿的作用，但想起到明显减肥的作用，还...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(83442)
