女性在月经期间体重会稍微增长是正常的现象，因为在月经期间，首先女性会出现水分潴留，也就是水钠潴留的现象，在出现这种情况的时候，女性体内水分增加会导致体重略微上升。
在月经期间女性活动量会减少，需要加强营养，营养的增加加上活动量的减少，有可能使女性的体重稍增加。在月经期间建议女性要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动，也不要同房。在月经期间还要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，不要吃寒冷、刺激、过辣的食物，也不要吃活血的食物。