一般最常见的是异食廦，其次还有性器官发育不良，糖尿病，生长缓慢，伤口愈合缓慢，皮肤损害，眼病，食欲降低，免疫功能下降，同时还有影响小儿的智商的发育，好发口腔溃疡疾病。所以平时要多吃点含有锌的食品，比如黑木尔，贝壳类食品，水产品，花生，芝麻，鱼，廋肉等，最好在儿童时期可以先补一下锌，这样才可以减少缺乏，达到预防的作用。