感冒伴有咳嗽的患者最好不要跑步，也不要从事各种剧烈的体力活动。上呼吸道感染同时，如果患者伴有咳嗽，通常提示下呼吸道也受到了波及。下呼吸道感染同时，如果跑步、剧烈的活动，由于呼吸道气流的增快，可以导致原有的感冒症状进一步加重，还可以导致咳嗽症状进一步加重。
除此以外，在跑步的过程中，空气中的细菌、尘埃、颗粒会使原有单纯的病毒感染导致的上下呼吸道感染进一步加重，尤其是混合感染存在。病程延长的过程中，各种并发症也会出现。
因此感冒的患者，尤其是伴有咳嗽的患者应尽量避免跑步、剧烈活动，既有益于感冒和咳嗽症状的进一步缓解，也可以缩短病程，减少各种并发症的发生。