老容易拉肚子怎么调理

2023-01-07 12:48

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经常拉肚子的人平时要注意腹部保暖,如果腹部受凉会导致蠕动加快,使腹泻加重。同时要注意饮食的调理,建议以流食或半流食为主,比如米汤、粥等,也可以加一些蔬菜。
避免使用过敏性食物,如海鲜、鸡蛋,避免生冷、油炸和脂肪多的食物,因为这些食物都容易加重腹泻。还要注意饮食卫生,饭前、饭后要洗手,餐具要消毒。
严重腹泻、失水较多的患者要补充水和电解质,一般轻的患者可以在家中补充盐水或米汤。

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