不论是自然分娩还是剖宫产，规定的产褥期都是6周，也就是在产后6周以后，子宫和身体的各个器官系统逐渐可以恢复达到非孕期的状态。乳房的变化是除外的，产妇是要进行哺乳的，不管是从子宫、阴道、生殖系统以及心血管系统、消化系统、内分泌系统等，逐渐恢复到非孕状态的时间都大概在6周左右，在产后6周以后产妇就恢复正常的活动，产假是国家给予的法定的权利是18周，如果是剖宫产的产妇可能时间会相对更长。上班的时间要根据国家法律规定的时间去上班就可以了，身体恢复的状态在产后42天以后就可以恢复正常的活动。