人工流产之后，可以炖鸽子汤来滋补身体，具体做法是，将鸽子杀好洗净，放入炖盅当中，加入2片姜、3碗水，并且可以加入红枣3枚，但是最好把红枣核去掉，这样没有那么燥热，然后加少量的北芪一起小火炖1个小时，喝汤吃肉。
这样对于身体的康复有很大的好处，可以起到补血的作用，又有补气的作用。另外，建议吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，也有助于身体的康复，但是不要吃从冰箱里拿出的水果，要吃常温下的水果，这样才不至于刺激身体血管收缩，而造成下腹痛的情况。