人流后炖鸽子汤的做法

2023-04-05 12:13

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人工流产之后,可以炖鸽子汤来滋补身体,具体做法是,将鸽子杀好洗净,放入炖盅当中,加入2片姜、3碗水,并且可以加入红枣3枚,但是最好把红枣核去掉,这样没有那么燥热,然后加少量的北芪一起小火炖1个小时,喝汤吃肉。
这样对于身体的康复有很大的好处,可以起到补血的作用,又有补气的作用。另外,建议吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,也有助于身体的康复,但是不要吃从冰箱里拿出的水果,要吃常温下的水果,这样才不至于刺激身体血管收缩,而造成下腹痛的情况。

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