感冒白天没事晚上严重怎么治疗

2023-02-20 22:13

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感冒白天没有事晚上严重可能与居住的环境有关,空气不流通会加重感冒的症状。另外白天工作了一天身体过于疲劳,在晚上身体的抵抗力是更进一步下降,也会加重感冒的症状。因此要注意室内空气流通,要注意规律的饮食,三餐定时定量,多吃一些蔬菜和水果,白天尽量少干重体力活动多注意休息,有条件的可以请假在家治疗感冒。另外积极使用抗感冒的药物,比如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊,多喝水每天保证2000ml的饮水量,感冒恢复以后要加强体育锻炼增强体质。

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