5-6岁小孩睡觉要睡枕头，一岁以内的宝宝睡觉时不建议睡枕头，因为颈椎向前突的生理弯曲刚刚形成，曲度也不大，加上宝宝的头围都比较大，头的横径几乎和肩同宽，所以睡觉时不需要睡枕头。
随着宝宝的生长，颈部生理曲度逐渐正常，如果宝宝不睡枕头，可使头颈部长期处于过度仰伸状态，容易导致颈椎向前突曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带张力过度而出现疲劳，并且宝宝的头围偏低，会使得脑部的血液回流受阻，影响睡眠质量，也不利于孩子头部的生长发育。
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"关于小孩睡枕头的问题，首先要了解宝宝在生长过程中的三个生理弯曲。宝宝在一岁前出现了三个生理弯曲，第一个生理弯曲是出生三个月时会抬头，颈、脊椎生理弯曲形成。第二个生理弯曲是在6...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 收听(52130)
"腰椎间盘突出的患者睡觉的时候枕不枕枕头对于腰椎间盘突出的影响相对来说并不明显，也就是说患者可以枕枕头，也可以不枕枕头。出于对颈椎的保护以及睡眠的舒适性上来说，还是枕薄一些的枕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(62078)
病人患有腰椎间盘突出症，在睡觉时应该是睡枕头的，但是需要选择软硬适中、高矮适宜的枕头，避免颈部肌肉组织出现疲劳性损伤。病人在腰部下面也可以垫有软硬适中的软件，能够放松腰椎部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(11346)
"中医理论认为是由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。室内经常开窗通风，保持空气清新，少去人群密集的公共场所，避免感染流感性病毒，加强户外体育锻炼...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/03/01 收听(18070)
"婴儿三个月以后可以睡枕头，在婴儿三个月以内不需要睡枕头。新出生的婴儿头和脊柱是平行的，平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然放松，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 收听(10818)
02:01
颈椎病的患者枕枕头比较好。脊柱有四个生理弯曲，颈椎是向前凸的一个弯曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的颈椎是有一个向前的身体前屈。 如果不睡枕头的情...
秦础强│广州医科大学附属第三医院
2023/09/15 播放（37156）
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（63206）
"睡枕头好，而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度，不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态，患者容易出现落枕问题，早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(63664)
"5-6岁的宝宝缺钙，食补要注意以下：1、牛奶，5-6岁的宝宝每天喝牛奶300-500mL，牛奶含有丰富的钙质，每100mL含有100mg，所以每天补充500mL的牛奶，相当于...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/05 收听(21180)
" 5-6岁儿童便秘可以通过以下方式进行治疗： 1、要保证均衡、合理饮食，尤其多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜等。水果当中火龙果及香蕉等食物有利于促进肠蠕动，从而缓解便秘。...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/04 收听(41872)
01:51
5-6岁的儿童缺钙通常会有以下表现： 1、儿童神经兴奋性比较高，容易有吵闹、被激惹，因为肌肉的神经反应性也比较高，部分儿童会容易出现抽搐，晚上睡觉也会比较容易...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（25579）
01:49
5-6岁的儿童如果出现便秘，可以采取以下的方式进行处理： 1、饮食调理：5-6岁的儿童出现便秘，通常是功能性便秘，一般与饮食结构有关。要注意保证充足的饮食量，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/10 播放（88092）
01:45
5-6岁的儿童如果缺钙，补钙分食补和应用药物进行补充，具体如下： 1、食补，牛奶、乳制品的摄入，比如原来孩子一天喝一袋奶，可增加到喝两袋或者增加一盒酸奶，有的...
闫辉│北京大学第一医院
2023/08/24 播放（67272）
"平时睡觉是需要用枕头的，人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/10 收听(29302)
"新生儿不需要睡枕头。因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。新生儿平躺的时候，背和后脑勺在同一水平面，不会引起肌肉紧绷而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，平卧、仰睡还...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/18 收听(10930)
01:55
颈椎病可以睡枕头，但主张低枕卧位或者使用圆形枕头。正常人颈椎生理曲度向后，睡枕头的目的是保持生理曲度，可以对生理曲度进行恢复。因为很多颈椎病产生是因为长期伏案以后，颈椎生...
芦丹│浙江省立同德医院
2023/05/08 播放（79468）
"新生儿时期是不需要用枕头睡觉的。新生儿刚生下来头比较大，平躺时后背跟后脑勺都是在一个平面上，平躺时不会造成肌肉的紧张而导致落枕。而且他的平睡和侧睡都比较自然，是不需要枕头的。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(78324)
"宝宝要不要睡枕头取决于宝宝大运动发育规律，根据宝宝抬头的情况来决定宝宝睡枕头的时间。健康的足月宝宝在两个月的时候处于俯卧位的状态下，宝宝的头能主动的抬起45度角。在宝宝三个月...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(38790)
"婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，另外婴儿的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/04 收听(59336)
