脱发严重可能与平时生活、学习以及工作压力较大有关系，容易出现焦虑等植物神经紊乱，再加上体内激素水平改变、精神睡眠欠佳或者经常染发、烫发等因素会导致脱发严重。
正常人每天可以脱落70-100根头发，同时也会有等量的头发再生。若出现严重脱发，应该到医院进一步检查。
如果已排除由其他疾病引起的脱发，建议避免导致脱发的诱因及原因，如不熬夜，保持心情愉快，也尽量避免服用会导致体内激素水平改变的药物，还可在专科医生指导下口服胱氨酸、维生素以及生发片等药物治疗。