眼镜需不需要经常配戴，还要根据年龄以及眼镜度数而定。如果是小孩子，度数比较低，比如低度近视、散光或者远视，并没有影响视力，保证单眼都能在0.8以上的视力，可以暂时不配戴眼镜，定期复查，每半年复查一次就可以。
如果已经影响视力，下降到0.8以下，就需要根据验光的结果配戴眼镜，并且这个眼镜要全天候的配戴，除了洗脸、洗澡和游泳之外，每天都要配戴这个眼镜，特别是近视眼镜经常性配戴会延缓近视度数的增长，并且可以保证清晰的视力。
如果是成年人，度数比较低，觉得不影响视力，也可以不配戴眼镜。如果开车、看电影等看远处的时候比较模糊，可以配戴一副眼镜备用，在需要的时候配戴也可以。但是，如果是高度近视，往往会影响生活质量和看东西的清晰度，建议还是长期配戴比较好些，对于安全以及生活质量都有很好的保证。