吃了红心火龙果后尿液发红，一般通过大量饮水，2-3天的时间就能够完全恢复至正常尿液颜色。
红心火龙果里含有丰富的红色和紫色色素，当进食红心火龙果时，这些色素也随着消化、吸收进入人体内，最终经过代谢经肾脏随尿液排出体外，而使尿液呈红色，其属于正常的生理代谢现象，无需担心。
如果过于担心，可以到医院做尿常规或泌尿系统的彩色超声检查，尿常规检查和彩超检查结果正常，没有阳性征象。