一般的安全期就是避开排卵期的时间，这个时候同房不容易受孕，所以这个时间叫做安全期。正常的排卵在一个月1-2天的时间，这是排卵时间。一般排出了卵子，在正常情况下是八个小时内受孕是最好的，超过八个小时几乎是不行了。如果超过12小时的话就没有作用了，避开这个时间也是有一定的要计算。如果月经时间是28天一个周期，那一般的排卵时间是在来月经的那天算，第12-16天之间，这四天之内是排卵时间，所以要把这个时间避开，一般就都能达到安全避孕。
但是有的人是和爱人长期分居两地，这个方法是不行的。必须得是月经特别规律，两人在一起生活，这种情况下用安全期才有效，否则的话安全期并不安全。