柿子有助于消化吗
2023-08-24 15:38:26收听:24875
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柿子有助于消化吗
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少吃些柿子有助于人体消化,但不要过量食用,柿子属于寒性食物过多食用可能会造成胃损伤,也要注意不能空腹时吃柿子,柿子中有很多果胶和酸性物质,在碰到胃酸时会形成结块状物质,通常使人们感觉到饱。柿子对人体有很多好处要定量食用,比如富含丰富维生素C,可以达到美容养颜的功效,并且还含有很多纤维素可以通润肠便,防止患者便秘有助于消化;还有很多药用功效,比如通常用柿子来解酒,能促进人体血液中乙醇氧化,从而达到解酒效果加快酒精蒸发。
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