祛除刀疤其实并不难，特别是出现时间不长的刀疤。
首先要注意的是饮食方面，不能吃油腻、辛辣的食物，此外颜色很深的食物，比如说酱油、醋等建议还是暂时不要吃，不然会导致色素堆积，加大祛除疤痕的难度。平时的话可以吃一些富含维生素的水果、蔬菜，比如说菠菜、橙子，有效的淡化疤痕、美白皮肤。另外还可以采用维生素E进行涂抹，维生素E能够渗透到皮肤的内部发挥润肤的作用。
按摩也能够有效的祛除疤痕，用手掌的根部轻轻按摩疤痕处，坚持每天按摩，每天三次，每次约十分钟即可。最后还可以采取薰衣草精油祛疤的方法，注意如果要用外用药，一定注意防止发生过敏。