怎么睡都睡不够这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠时间够了，比如睡够了八个小时，但是睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。
睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉睡不够，质量不高，往往是深睡眠太少浅睡眠太多，无论是身体还是大脑都没有得到好的休息和调整，第二天就会觉得特别的困倦，有睡不够的感觉，特别容易出现日间嗜睡的现象。
这种情况需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天睡不够的症状就可以得到缓解。
还有种原因就是病态的症状，睡眠过多这是一种病，需要去医院的睡眠科或者神经内科去看一下，由医生给出一个综合的评估来找出来睡不够的原因，再给予一个相应的治疗方案。