放疗后适当黏膜损伤修复的方法如下：
第一、使用糖皮质激素，如地塞米松等，有助于减轻水肿，减少渗出，促进食道黏膜修复。
第二、用康复新液，康复新液是中成药，具有促进食道黏膜修复作用。
第三、补充维生素如叶酸、维生素B12等有助于促进食道黏膜的修复。
第四、加强营养，食道黏膜修复，需要大量的营养物质，及时补充白蛋白、氨基酸等有助于食道黏膜损伤的修复。
第五、预防感染，食道黏膜损伤以后容易继发感染，特别是细菌和真菌感染，及时的使用抗真菌的药物或者是抗细菌药物，有助于放疗后食道黏膜的损伤修复。