腰椎管狭窄吃草莓、柠檬、小西红柿、橘子、葡萄、菠萝等富含维生素C的水果较好，还要适当多摄入维生素E、维生素B，以及蛋白质含量比较多的食物来帮助恢复。
出现腰椎管狭窄的情况，饮食疗法只是单纯的一个方面，建议患者还可以配合中医的针灸、按摩、理疗等方法来进行治疗，综合处理促进病情缓解。
腰椎管狭窄是日常生活中特别常见的疾病，发生以后容易导致出现腿疼或下肢行走无力等不适症状，所以一定要引起足够的重视。