糖尿病患者能吃生的西红柿吗
2023-06-29 14:21:20收听:88578
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糖尿病患者能吃生的西红柿吗
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糖尿病患者可以吃生西红柿,糖尿病患者在选择蔬菜和水果时,通常建议在水果方面要予以注意。因为通常蔬菜含糖量并不高,提供热卡并不高。西红柿在水果当中含糖量约在3%-5%,糖尿病患者选择生西红柿并无太多禁忌。糖尿病患者如果血糖控制不佳,反而建议在维生素和纤维素补充上面,可以选择西红柿、黄瓜等较为安全,不会对餐后血糖水平造成较大波动。
但在吃生西红柿时,建议一定要保证卫生,以免再进食生西红柿后,导致患者出现腹泻等症状,此时就会导致糖尿病患者血糖以及病情受到影响。如果糖尿病患者血糖控制比较理想,还可以再增加一些含糖量约在10%左右的水果,如苹果、梨子、橙子、柚子等。
但在吃生西红柿时,建议一定要保证卫生,以免再进食生西红柿后,导致患者出现腹泻等症状,此时就会导致糖尿病患者血糖以及病情受到影响。如果糖尿病患者血糖控制比较理想,还可以再增加一些含糖量约在10%左右的水果,如苹果、梨子、橙子、柚子等。
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