婴儿哭闹不睡觉的原因和安抚的方法

2023-11-26 00:08

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婴儿哭闹不睡觉的原因是婴儿没有养成自我安抚睡觉的习惯,需要母亲逐渐学会一些方法,具体如下:
1、原因,正常的时候孩子6个月左右就能够一觉睡到天亮,通常也不需要哺乳。但是事实上这个阶段仍然有25%-50%的孩子会有夜醒的现象。如果婴儿在夜间醒来后,能够学会自我安抚,重新入睡,则醒的时间会非常的短,父母可能不会发现。但如果不会自我安抚,就会需要哭闹唤醒父母,让父母帮助他重新入睡,这种情况称之为睡眠启动相关障碍,这种睡眠障碍是导致婴儿夜醒最常见不睡觉的原因。睡眠障碍由于父母在婴儿睡眠的过程中培养了其依赖的行为,如抱着睡或者是放在手上摇晃着睡,含着奶睡或者吃安慰奶嘴睡养成的一个习惯。长此以往,婴儿就养成了依赖睡眠的行为,家长必须要用这种方法帮助他重新入睡。这一种习惯养成对孩子就容易哭闹,难以入睡,最终反复的夜惊。
2、方法,安睡的方法主要是采取逐渐的消退法,可以把孩子到睡觉还没有睡之前的时候,把他单独放在床上,然后用轻轻的语言和他交流,但不要有肢体的接触,放床上睡,开始可能会哭,可以间隔五分钟等一会儿再进去,再用安抚的方法观察他,他哭也不要打扰,第二次进去可能还哭,反复的做几次,经过一周的时间可能就会好一些。还有,午睡的时候也要坚持用这种方法。如果实在闹、不睡,不睡就不睡,晚上继续用这种方法。不要妥协,要坚持、要忍住,孩子最后慢慢的就会进行安抚的睡觉了。

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