中老年人出现无意识的轻微摇头，叫震颤，是头部的震颤，是一个良性病程，这种病人可能多伴有家族遗传史，父母亲有，子女可能也有，可能是特发性震颤。
特发性震颤进展非常缓慢，有时候10-20年不会有什么特别严重的后果，所以不影响生活的情况下不用管它，不需要治疗。如果影响生活，有两种办法来进行治疗：
一、食疗，每天喝一小盅红葡萄酒，看一看能不能头抖得少一些。二、如果实在是影响生活，可以吃阿尔马尔，这是β受体阻滞剂，吃了就管用，不吃就不管用。
由于是β受体阻滞剂，所以还有轻微的降低血压、降低心率的作用，所以在服用期间要注意观察血压和心率的变化。