红豆薏米茶最常用的功效是燥湿健脾，这两个食物的搭配，既可以起到健脾益胃，也可以起到补气养性、消肿利尿的作用，而且也比较容易消化吸收，不会给脾胃造成太多的负担。
中医认为体内过多的湿气容易产生肥胖，或者水肿的症状。血液停滞不能够随气血流动，滞留在人体的细胞中，对身体有一定伤的，红豆薏米茶有消肿减肥的作用。
另外，现代研究薏仁里面含有硒元素，同时还可以有效地抑制癌细胞的增长。红豆薏米茶的效用还有很多，比如预防便秘、养气生血。
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"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，主要用于脾虚泄泻，或者脾虚湿盛出现的风湿痹痛、筋脉挛急，薏米有很好的渗湿作用，同时又能够疏经脉、缓和挛急，也可以用于肺痈、肠痈，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/08 收听(36256)
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中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏凉偏干食材，具有清热、消肿、利水效果，将两种食材配合在一起，主要是用于体内有...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/03 播放（89532）
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红豆薏米茶，一般具有以下几种功效和作用。 1、利水消肿：红豆薏米茶有着一定利水消肿的功效，对于一些小便短赤、排尿不利所导致的四肢肿胀、腹水，如果适当喝一些红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（32962）
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红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮，红豆本身有比较好的健脾，养血的作用。颜色红的东西往往能够入血补血，红小豆就...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/22 播放（80508）
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红豆薏米茶是用红小豆和薏米煮水代茶饮。其功效主要为红小豆和薏米的功效，包括健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹。 目前喝红豆薏米水的人也很多，如果体内湿气比较...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/09/29 播放（64720）
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。此三种食物药...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/19 收听(81686)
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红豆芡实薏米茶功效主要是祛湿养胃、清热解毒，由于红豆和薏米都具有很好的祛湿功效，所以其祛湿功效比较好。 美容养颜是一个大的概念，如果通过祛湿、健胃、清热解毒，...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/22 播放（38592）
"修正红豆薏米茶有两个成分，红豆和薏米，所以它的功效是健脾、养胃、除闭、清湿、排脓，比较适合体内湿气较重的人群。作为一个保健品，一定是有它的功效，不然也没有市场。但是从患者角度...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/09 收听(63880)
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
"红豆薏米茶也有不适宜的人群，其实红豆苦而性平，也微有小毒，主入肝经、脾经。薏米虽然没有毒，但是性是甘、凉的，而且有人说微有寒性，因此大便秘结和便秘很严重的病人是不适合用的。还...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 收听(74378)
" 薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(79122)
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2023/10/09 收听(94710)
薏米和赤小豆是药食两用的物质，因此来对人没有太多的危害性，因为这个东西可以当食物来吃的，所以都是安全等级非常高的。薏米是淡渗利湿的药物，可以健脾、补肺、清热，可以治疗脾虚的泄泻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26 收听(36886)
红豆薏米茶有着一定的健脾开胃的功效，对于一些脾胃运化功能较差的人。如果适当喝一些红豆薏米茶能够滋补脾经和胃经，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的喝一些红豆薏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 收听(33010)
红豆薏米莲子汤有着较好的镇静安神功效，对于心血虚所导致的心烦意乱、心慌气短、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当食用红豆薏米莲子汤，而有着较好的滋补心血、促进睡眠、预防失眠的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/08 收听(12154)
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红豆薏米水的功效与作用，一般具有以下几点： 1、利水消肿：红豆薏米水，有着一定利水消肿的功效，对于一些小便排出不利所导致的腹水、四肢肿胀，如果适当地服用一些红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（44090）
炒薏米红豆的功效主要是健脾、清热，炒薏米的功效偏于健脾止泻。临床上主要用来治疗脾虚泄泻，因为能渗湿、健脾止泻，尤其善于治疗由于脾虚湿盛出现的腹痛、腹泻，经常与人参、茯苓、白术等...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/07/15 收听(33160)
"薏米茶一般肯定是要用生薏仁的，生薏仁有健脾、肾湿、利关节、止泻、清热、排脓的功效。薏仁是甘淡而凉的药，主要是归脾胃经和肾经。薏仁可以治疗水肿，有利水的作用，另外对下肢的肿有一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 收听(86576)
