预防月状骨骨软骨病需做好劳动保护，避免关节劳损，该病高危人群应早期筛查，做到早诊断、早治疗。并在工作中劳逸结合、采取积极措施预防发病，有骨质疏松的患者，应积极治疗，避免诱发该病。
（1）该病高危人群，应注意劳逸结合，避免长时间的重复重复性震动动作。在劳动中注意防护，避免腕部和手背受伤，以此避免月状骨骨软骨病发病。
（2）骨质疏松患者应积极治疗，适当的补钙，以及多晒太阳、多参加户外运动，以促进钙的吸收，避免因骨质疏松诱发该病。