体外冲击波碎石或输尿管镜碎石之后，主要做的是大量饮水，饮水的目的有两个：第一、冲刷掉经过体外冲击波碎石或输尿管镜碎石打碎的一些小的、碎的沉渣，有利于结石排出。第二、保护在碎石的过程中损伤的输尿管壁或者膀胱壁、尿道等等，大量饮水有利于这些黏膜的修复。
碎结石建议尽量多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃动物蛋白就是少吃肉，这样对整体的输尿管、消化道的休息很有帮助。吃过多的肉时消化酶分泌的比较多，可能胃肠道不能得到充分的休息。因为结石的排出过程中输尿管或肠道都会出现反复的痉挛和麻痹，对肠道功能和输尿管功能都是一个考验。