哺乳期不建议吃冷饮，由于产妇在产后处于多虚多瘀的状态，如果吃冷饮等寒凉刺激容易导致气血瘀滞产生血瘀的症状。气滞血瘀、脉络不通可能会导致乳汁分泌减少，而且寒凉的食物对于乳母的胃肠道刺激非常大，会使胃肠道的血管突然收缩，胃液分泌减少，可能会出现消化不良、胃部痉挛，表现为胃痛、腹痛、腹泻的症状。寒凉也会使乳母的抵抗力下降导致感染的症状，乳母吃冷饮以后乳汁也会发生变化，婴儿可能会产生腹泻的症状，所以在哺乳期乳母应当吃温热的食物。