糖耐量超标怎么办

2020-05-03 13:59

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当诊断糖耐量异常,也就是糖耐量超标,需要进行生活方式的干预。糖耐量异常也叫糖尿病前期,也就是介于正常人和糖尿病之间。有研究发现,糖耐量异常虽然没达到糖尿病,但是可能以后转变为糖尿病的机会每年大概为30%。虽然没达到糖尿病,但是可以出现糖尿病的大血管病变,也就是心血管疾病,容易造成心梗、脑梗。
因此国内大庆研究发现,对于糖耐量异常的人群,进行生活方式的干预,可以延缓糖尿病的病程,而且减少糖尿病出现的几率,同时也能够减轻发生糖尿病各种大血管疾病的风险。建议科学的生活方式,也就是健康的四大基石,包括合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡,长期坚持能够减少发生糖尿病的风险,同时能够对于心脑血管疾病的预防有帮助。

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