由于性生活的频率具有比较大的个体差异，40岁的男性一个月几次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在40-50岁，每周1-2次性生活。
但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情、教育背景等因素都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率并没有标准的尺度。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。