一般出生3个月的时候，颈部的生理弯曲基本形成，可以给孩子枕1cm左右高度的枕头，垫在头下。
新生儿是指出生之后到生后28天期间，这个期间都不可以枕枕头。因为孩子出生之后的正常生理弯曲还没有形成，脊柱几乎是处于一个直的状态，这时如果给孩子枕枕头可能会造成孩子脊柱的形成异常，所以这时不能够枕枕头。随着孩子逐渐长大了，在6个月左右可以垫一个1.5-2cm的枕头，也就是大概是一个毛巾给对折两次这样的厚度。一般到1岁左右头颈部的发育基本完成，这时可以垫3-4cm左右的枕头。
建议选择枕头的时候一定要注意它的安全性和高度，以及内容物，因为枕头里面的内容物很多，如果质量不好，软硬不合适都会对孩子造成损伤。所以在给孩子选择枕头的时候一定要科学理智的对待，不要过早的给孩子使用枕头。