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    蛋黄南瓜小米粥的功效
    2023-07-04 16:58:49收听-
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    蛋黄南瓜小米粥的功效
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    蛋黄南瓜小米粥的功效,具体如下:
    第一、能够增强免疫力,南瓜含有丰富的维生素A、维生素E,可以增强机体的免疫力,改善秋燥的症状。还含有β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,南瓜所含的β胡萝卜素也能使小朋友生长发育维持健康状态。
    第二、帮助宝宝断奶,蛋黄南瓜小米粥含丰富的糖分,容易消化、吸收,可以作为断奶之后的营养替代食物。
    第三、杀虫、杀菌,南瓜甘温能补中益气、通络止痛、解毒杀虫,可用于辅助儿童蛔虫、绦虫的治疗。
    第四、抗癌,南瓜能消除癌物质的突变,制止癌细胞出现,属于抗癌食品。
    第五、降胆固醇,降血压。南瓜中丰富的纤维素和果胶,可以结合多余的胆固醇,从而降低血液的胆固醇含量,起到防止动脉硬化的作用。
    第六、补脾胃,补肾,南瓜和小米都有补益脾胃的功能。
    第七、美容养颜,蛋黄南瓜小米粥还是一道极佳的美容粥,有很好的安心养神、滋阴养颜的作用,所以它的功效还是很丰富的。
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