有一些人嗓子经常容易发炎，比如容易得慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎或者一些胃食管反流的患者、反流性咽喉炎等等。
就会有嗓子的不舒服，嗓子干痒、有黏痰等等这些症状，或者还有一些职业用嗓的人群，比如说当教师的、当导游或者歌唱演员、戏曲演员等等，嗓子对他们会非常重要。
平常可以用清咽饮代茶饮这样来泡水喝，多喝水对喉咙的慢性炎症会有帮助。
中医的观点，上火的时候就容易喉咙的发炎，所以用一些清咽饮，比如用胖大海、麦冬、菊花、金银花等等来泡水喝，多喝水对喉咙会有好处，而且刺激的、上火的食物要尽量避免。